近視是什麼?
正常視角
近視600度視角
目錄摘要
LINKS近視是什麼？
近視是由於眼睛肌肉無法使眼球晶體平滑，遠方物體無法直接聚光在視網膜上面，反而落在視網膜的前面，造成視力模糊
大致有先天性成因及後天生活習慣影響
大致有先天性成因及後天生活習慣影響
近視的症狀
- 看遠處的物體會出現模糊不清，看近處較為清楚
- 近視者為了看清楚景物，而往往會出現瞇眼的情況
- 夜間開車時感到視力不佳、看不清楚
- 近視患者容易感到眼睛疲勞，因此引發頭痛或眼睛酸澀
醫師解說
doctor's explanation先天性成因：父母患有高度遺傳性近視。
後天習慣造成：長時間近距離閱讀及不當使用3C產品，眼睛為了適應長時間近距離使用，眼軸就會增長，造成近視喔!
醫師，我眼睛不會痛，近視應該沒關係吧？
雖然眼睛沒有急性疼痛感，但近視不只造成生活上的不方便，也可能因高度近視產生其他併發症，例如白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離等，以上情況都會造成視力損傷，嚴重甚至導致失明，所以切勿低估近視的嚴重性，以為近視只要戴眼鏡就好，這是錯誤觀念喔。
把握黃金時期 及早控制
當發現孩子有瞇瞇眼、歪頭斜眼、看電腦不由自主的往前等用眼習慣，其實就是視力不良，應及早向專業醫師諮詢、治療和控制，避免高度近視併發症提早報到。
近視度數不加以控制，造成高度近視，將提高各種眼睛疾病提早報到的可能性，千萬不能輕忽喔！
高度近視有什麼影響呢?
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早發性白內障
高度近視使眼球退化速度加快，白內障提早報到，近年來3C藍光是另一個重要的因子，高能量藍光射線長時間照射，會促使水晶體內的蛋白質發生變性與聚集的現象，使水晶體變得混濁，這樣的案例特別容易出現在重度使用3C的年輕人身上。 -
視網膜剝離
500度以上高度近視者是視網膜剝離的高危險群，當退化合併裂孔時，會造成視網膜剝離且發生時不會疼痛，經常被民眾輕忽，務必定期至眼科檢查，才能及早發現及早治療，免於失明危機！
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黃斑部病變
黃斑部位於視軸的中心區域，所含感光細胞數量最多，若產生病變會出現影像扭曲，嚴重影響中心視力，使病患生活品質大受影響。目前仍無真正有效的方法來治療近視性黃斑部病變，因此預防更顯得重要。
醫師解說
doctor's explanation 大部分的近視都是不良習慣和環境造成的，因此預防工作很重要！除了睡眠充足，作息規律，多到戶外活動，也要養成良好的用眼習慣：近距離閱讀寫字時間不過長、每30分鐘休息10分鐘、室內光線和桌椅要適當、飲食均衡攝取及定期至眼科診所檢查。
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每日安排戶外活動
透過戶外運動、眺望遠景、爬山、跑步等，放鬆睫狀肌，也有助於緩解眼睛疲勞。 -
落實控管3C產品使用的時間
適當的光線下，避免長時間、近距離用眼過度，每30分鐘應休息10分鐘！ -
定期視力篩檢
每三個月或半年定期至眼科診所散瞳驗光，預知近視危險族群，及早控制。
