假性近視≠近視？醫生傳授3門路還原明亮視力，防止弄假成真！
假性近視令孩子眼前霧茫茫？還有機會恢復視力嗎？台全眼科專業醫師告訴你，只要選對治療管道就可以！本篇將一一說明假性近視判斷的原理、矯正途徑、常見問題、恢復時間，兒童假性近視治療別拖延，立即諮詢台全眼科！
眼睛保健
視力矯正
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| 一、何謂假性近視？定義＆原因解析 |
一、何謂假性近視？定義＆原因解析
「我家小孩才不到 10 歲，卻已經跟我反應有看不清楚、眼睛容易痠的情形，怎麼會這樣？」隨著用眼時間漸增、用眼習慣不良，台全眼科經手的門診當中，也越來越多父母親陪同小朋友檢查是否近視的案例。提及近視，各位家長勢必會想到「難道得為孩子們配副眼鏡了嗎？」若確定症狀屬於假性近視，或許還不需要走到戴眼鏡這一步喔！
假性近視是什麼呢？在醫學解讀上，假性近視指涉的是「因睫狀肌過度收縮、持續緊繃，造成水晶體變厚、光線屈折增加，影像在視網膜前成像」所引發的暫時性近視現象。由於天生結構的緣故，人眼看遠時是自然放鬆的狀態，眼球不用使出太大的力氣，就能輕鬆見到遠處事物；在看近時，眼軸長度和角膜屈光力固定的前提之下，就需透過睫狀肌施力改變水晶體的厚薄對準焦距。東西距離眼前愈近，水晶體的彎曲程度愈大。
用眼過程中睫狀肌不間斷地調整力道，久而久之容易失去自我控制的能力，加上兒童、青少年的睫狀肌十分有力，因此假性近視才會在這些年紀較小的族群中格外普及。
既然名為「假性」、「暫時性」，代表如果好好照顧，視力仍有高機率可以恢復！好比照相機，「假性近視」如同自動對焦的功能過熱而短暫「卡卡」，稍作休息又能繼續使用；「真性近視」則是有零件發生「故障」，想要再次獲得一台完好的相機得依靠外力介入修理。更多真性近視、假性近視的特點下方還有詳細介紹！
二、假性近視判斷方法：真性近視、假性近視怎麼分？
那要如何知道孩子是不是假性近視、視力有沒有辦法挽回？台全眼科先帶著大家認識真性近視、假性近視各自的特性，其次找出相對應的解決方案會更好理解喔！
（一）真性近視＆假性近視的區別
所謂「近視」症狀都是起源於「成像落在視網膜的前方而非正上方」這個基礎之上，然而真性近視、假性近視最大的差異在於「有沒有結構變異」。
▶ 真性近視 ◀
真性近視多半為【軸性近視】，也就是眼球產生變化，導致眼軸過長（眼球形狀已變成橢圓形）所致，少數嚴重者眼球甚至會看起來較為突出。其生成的度數不可逆，沒辦法藉由散瞳、休息等簡單的方式消除。
眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑型片的作用是讓近視者看東西不會太吃力；相對有效、便利且永久的改善途徑為各式原理不同的雷射手術，經由切割、調整角膜處的弧度，令影像重新呈現在視網膜上。但要提醒大家，以上方法均無法治癒眼球結構變異的根本問題，由高度近視誘發的併發症依然有找上門的風險，所以千萬別想著仰賴雷射技術，從小開始注重眼睛健康才是不變的道理！
▶ 假性近視 ◀
未形成結構變異的假性近視歸類在【屈光性近視】之一，成因為水晶體或者角膜的曲率有異狀。其他屈光性近視類型包含圓錐角膜、水晶體因病、外傷、遺傳而位移等，此種近視比起軸性近視少見。至於各位爸爸媽媽們所關心的假性近視症狀、特徵除了和真性近視相仿，看近一段時間後，看遠方會感覺特別模糊之外，尚涵蓋：
- 短時間內近視度數快速上升。
- 度數變化大、視力好壞有波動，不過雙眼視差較小。
- 不太會合併散光，度數一般不超過 150 度。（🚩未散瞳的情況下，部分假性近視仍有可能測出高達 800 的近視度數，還請以醫師診斷為主）
（二）假性近視診斷程序
度數的判定日常中實在不好以肉眼觀察，倘若孩子已陸續表明看東西有點模糊、眼睛容易不舒服，用眼時頻繁有皺眉或者眨眼等行為，請盡快帶著小朋友們到眼科進行檢查。針對近視的真偽分辨，眼科醫師會以下列流程為重點：
- 藉由視力檢查表、驗光儀器初步量測度數。
- 請測量者點「睫狀肌鬆弛劑（散瞳劑）」，令睫狀肌解除緊張狀態。
- 約 30～40 分鐘過後再次驗光，若近視度數顯著降低甚至消失，即可判定為假性近視。
三、假性近視治療要趁早！遠離「真」近視就靠這 3 件事！
「幸好小孩是假性近視，視力還有得救！」期望家中寶貝視力恢復如常，擺脫眼鏡相隨的未來，當然不是放任就好！不僅要及早察覺，把握黃金治療時機，還得採取正確、積極的 3 大應對措施遏止「真」近視入侵。
✦ 點散瞳劑控制
散瞳劑（別名「睫狀肌麻痹劑」、「睫狀肌鬆弛劑」）為眼科醫師們控制假性近視的主要策略，裡頭的成分有助於強制舒緩睫狀肌，使得睫狀肌不再因疲勞所苦。只是由於睫狀肌的調節能力被短期麻痺、瞳孔放大，所以畏光、看近清晰度受限等感受將會更明顯，建議各位家長為外出時為孩子備妥帽子、太陽眼鏡保護眼鏡，緩解不適。
散瞳劑依照藥效時間可細分成長效型（約 1－14 天）、短效型（約 4－6 小時）兩種，假性近視矯正多借助如阿托品（Atropine）之長效型散瞳劑抑制度數，臨床效果相較短效型更佳（參考中華民國眼科醫學會雜誌《短效型托吡卡胺 vs 長效型阿托品對近視兒童屈光不正的影響》實驗）。此外應特別留意，散瞳劑的使用務必遵循醫師指示，切勿自行增減次數、量的多寡或者直接停止，以免影響後續追蹤，且如果小朋友已有真性近視度數的存在，散瞳劑是沒辦法消除這部分度數的喔！
✦ 改善用眼習慣
鑒於假性近視為真性近視報到前的重大信號，家長平日裡更要當心孩子們的用眼環境與情景，免得一切治療化成無用功，爸爸媽媽們不妨自底下要點著手：
- 學齡前兒童減少緊盯 3C 產品的頻率 → 6 歲以下的小朋友每天看著螢幕的時間盡量不超過 1 小時。尤其是點完散瞳劑過後、瞳孔放大之際，眼睛長期暴露在藍光下容易傷害到水晶體、黃斑部、視網膜等區塊。
- 保持適當距離 → 因東西距離眼前越近，水晶體的彎曲程度越大的緣故，在看近物時同樣要避免過於靠近，像是寫字、閱讀書本時維持 35～40 公分、看電視時畫面要離 3 公尺以上等，以防眼睛運作超出負荷。
- 確保光線適宜 → 光線不足、光線太強、搖晃的車內都不適合用眼，書桌檯燈的色溫推薦落在 4,000K 以下，減輕孩子用眼負擔。
- 眼睛定時休息 → 用眼時間過長一樣是造成假性近視的主因之一，以 30 分鐘為一個週期，叮嚀小朋友們要讓眼睛休息 5～10 分鐘。
- 安排戶外活動 → 每日最少進行 2～3 小時的室外活動，到附近公園走走，或是陽台、院子等能夠眺望遠處的地方皆是不錯的選擇。獲取足量的維生素 D、多巴胺，眼睛及身體都能更健康！
✦ 定期追蹤檢查
眼睛的健康檢查不一定要等到發現問題才進行，一般 3～4 歲的孩童就可以開始定期追蹤囉！每年 1～2 次的定時眼睛健檢以利醫師掌握孩子的視力變化，一旦有異常便即時規劃必要治療，預防假性近視惡化成真性近視。
四、假性近視常見問題 FAQ
Q1. 假性近視是近視嗎？
不是！從上方內容我們可以得出「假性近視是『睫狀肌』過度緊張引起的『暫時性』視力模糊」，度數表現、根本原因和真的近視並不完全相同，只要適當地休息、以散瞳劑控制，視力仍然有挽救的餘地；「真性近視則是『眼球結構改變』導致的『永久性』問題」，僅能通過配戴眼鏡、雷射手術等管道矯正，且即使度數消失，眼睛的健康條件也很難回到從前了，因此務必要用心照料靈魂之窗！
Q2. 假性近視會好嗎？
會的！假性近視若能「及早」察覺、治療，大多數可獲得一定程度的改善，理想情況下甚至視力恢復如常，遠離近視危機；不過假如錯失關鍵的治療時機，往後發展為真性近視的機率非常大，固定的眼睛健檢絕不能忽略。
Q3. 假性近視恢復時間需要多久？
不一定！假性近視恢復時間的平均區間為 1～3 個月，個別案例從數天到數週皆有，其中的長短取決於假性近視嚴重與否、療程中的配合度、用眼習慣有無改善等。另一方面，儘管假性近視在兒童之間相對普遍，但發生在年齡稍微大一些的青少年、成年人身上並非完全不可能，此時眼球、肌肉的彈性、可塑性將隨著年紀增長而逐步降低，就會需要比較長的時間等待假性近視好轉喔！
五、兒童假性近視治療首選：台全眼科與家長們一同守護孩子的清晰世界！
如果發現家中孩子最近經常瞇眼、表示看不清楚，又無法確定他是否真的近視、需要配眼鏡的階段，還請帶著孩子一同到「台全眼科診所」諮詢！專業的眼科醫師為小朋友們進行完整評估，打造客製化的完善療程，再搭配與教學醫院同等級的檢測及醫療設備，看診體驗更安心。
- 全齡眼科治療：從幼童、學生、上班族、高齡銀髮族，台全眼科提供不分年紀、全年齡眼部專業醫療治療方案。
- 完善醫療服務：不管是想要進行眼睛健檢或眼科疾病治療，都可以前往台全眼科，我們將為你制定詳細檢查方案及多項療程的一站式醫療服務。
- 專業醫療團隊：台全眼科是間具溫度感、為病患著想的眼科專業醫療機構，一對一專人親切諮詢，協助你恢復眼睛健康。
- 精密醫療設備：台全眼科引進高階檢查儀器，精準測量眼睛狀況，並提升檢查舒適度。
- 多站服務據點：台全眼科目前已於台北、台中、彰化及雲林多個鄉鎮設立診所分院，打造舒適的環境，讓你安心看診、獲得專業眼科治療。
視力保健不能等，馬上採取行動，以免寶貝的「假性近視」變成「真性近視」後更難挽回！立即點擊下方按鈕，讓「台全眼科診所」與你一同守護孩子的雙眼健康！